Beads Art Kyuramのひとりごと。。。

上記の広告は30日以上更新（記事投稿）のないブログに表示されています。  

　　　

　　　　　　　　　　今日は　午後からの講習でした。


　　　　　　　　　午前中　少し時間があったので　おやつ用の　

　　　　　　　　　パウンドケーキ　を　久しぶりに焼いてみました。

　　　　　
　　　　　　　　　(w＿－; 　　最近　チョット太り気味だったので　

　　　　　　　　　甘い物は控えめにしていたのですが・・・・


　　　　　　　　　朝から　無性にパウンドケーキが食べたくて・・・・　　　　　　　　　

　
　　　　　　　　　　　　　　　(￣ロ￣;)　そんな事　ってありませんか？？？


　　　　　　　　　　　　　　　　　　で。。。。　昼間だし。。。


　　　　　　　(*￣▽￣*)ノ"　チョットくらい・・・・まっ！　いっかぁ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　と思い　作ったのが・・・・・

　
　　　　　　　　　バナナと　いちごチョコチップのパウンドケーキ




　　　　　　　　　おやつに　生徒さんに　お出しして、　あまりは

　　　　　　　　　生徒さんに　持って帰って頂きました　(＠⌒ο⌒＠)ｂ


　　　　　　　　　　　　　　v(=∩_∩=) 　これで安心!!　


　　　　　　　　　　　　　　あると　夜　食べちゃうからね。。。。


  

　　　　　　父の日　２


　　　　　　　　　シルバートップのレザーストラップ


　　　　　　　　　　このタイプは　チョーカーと　ストラップのセットを

　　　　　　　　　作られる方が　多いです。



　　　　　　　　　　　大人気のシルバーとターコイズの組み合わせです。



　　　　　ビーズアート　きゅらむ　ネットショップ

ランキングに参加してます。
よろしければ　ポチっと！お願いします

にほんブログ村

にほんブログ村


　いつも応援ありがとうございます♪

　　　　　　　　  

　　　　　　こんばんは、わたし　クウちゃんです。




　　　　　　きょうはね。　


　　　　　　お姉ちゃん（きゅらむちゃん）が　遊びにきたんだぁ♪


　　　　　　わたしね、　おねえちゃんが　とっても苦手なの。。。。


　　　　　　だって・・・・・・


　　　　　　お姉ちゃん　しつこく　触ってくるし

　　　　　　わたしの　お気に入りの場所を　とっちゃうの。。。。


　　　　　　だからね。


　　　　　　お姉ちゃんがくると　わたし　お散歩に　お出かけしちゃうの。


　　　　　　きょうも　お姉ちゃんと　適当に遊んだから

　　　　　　そろそろ、お外に出ようと思って　窓の方へ向かったの。


　　　　　　うん。　　　　　

　
　　　　　　今日は　窓が開いてる！

　　　　　　と確認して下に　飛び降りようとしたら・・・・・


　　　　　　網戸に激突！！

　　　　　
　　　　　　お姉ちゃん爆笑してるし。。。。。


　　　　　　パパもママも　笑ってる。。。。。



　　　　　　恥ずかしかったわぁ～



　　　　　　とっても　恥ずかしくて・・・・・・

　　　　　　すぐにでも　お外に出たかったよ。


　　　　　　やさしい　パパが　そっと網戸を開けてくれて

　　　　　　嬉しかった。


　　　　　　今日は　お姉ちゃんが　帰るまで　お家には帰らないわ。


　　　　　　と　決めて　お散歩にでかけたの。


　　　　　　でも・・・・・


　　　　　　まだ・・・・　

　　　　　
　　　　　　お姉ちゃんいる。。。。。。



　　　　　　玄関の隅っこで　帰るのまってよっと。。。。。


　　　　　　しばらくして。。。。。。


　　　　　　
　　　　　　お姉ちゃんが　あじさいを抱えて出てきたの。

　　　　　　
　　　　　　あじさい　綺麗だったわ。


　　　　　　

　　　　　　　きっと　ママにもらったのね。


　　　　　　　おねえちゃんは　帰り際　わたしに

　
　　　　　　　「クウちゃん　ばいばい」　と言いながら　

　　　　　
　　　　　　　又　いっぱい触ってきた。


　　　　　　　
　　　　　　　今度は　いっぱい　なでなでしてもらったよ。

　
　　　　　　　おねえちゃんは　わたしが　気持ちいい顔をすると

　　　　　　　すごく　喜ぶからね。


　　　　　　　お姉ちゃん　バイバイ。


　　　　　　　今度　くる時までには　網戸事件忘れていてね。


　　　　　　　みんなに　言っちゃダメだよ。


　　　　　　　私　恥ずかしいからね。

  

　　　　　今日も　　ビーズと過ごした１日でした　( -.-) =зフウー


　　　　　　　　だんだん夏が近づくにつれて　みんなのビーズの好みが

　　　　　　　　変わってきます。



　　　　　　　　そして　アクセサリーを作る方が　増えてきます。



　　　　　　　　ビーズも天然の物を使う方が多いですね。　


　　　　　　　　　　　　　その中でも・・・・・・


　　　　　　　　ダントツ！！　１番人気は　天然石　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次に　シェル、珊瑚、ウッド・・・・


　　　　　　　それから　ガラスビーズや、トンボ玉も人気です　
　

　　　　講習前に、見本のアクセサリーを何点か作っておくのでが・・・・



　　　　　　　　　　　生徒さん　ひとり、ひとりの好みを　取り入れながら

　　　　　　　　　　　作っているつもりです。


　　　　　　　　　　　　　いざ見本を　何点か並べると・・・・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　Σ(⌒◇⌒;) ゲッ!!　　


　　　　　　　　　みんな　同じのジャン！！　って　事があります。


　　　　　　　　　　　頑張って　いっぱい作ったのに。。。。。

　　　　　　　　と　思う事もあるのですが、　１つ完成させると、

　　　　　　　　他のアクセサリーも　作ってくれる方もいるし・・・・
　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　好みって。。。。。変わるのね。。。。
　　　
　

　　　　　　　　　　何故か？？？決まって？？？　不思議と・・・

　
　　　　　　みんなが　作りたいと言うアクセサリーは、

　　　　　　わたしが　１番最初に作った見本作品なんですよね～。


　　　　生徒さんが　私色に　染まってきてるのかな？(￣∇￣*)ゞエヘヘ




　　　　　　　　　　　　　今日の　おやつです♪



　　　　　　　　味は。。。。。。。

　　　　　　　　気になる方は　食べてみてね


  

　　　　　　　　　　　　　主人が古い本を探していると言うので

　　　　　　　　　　　　　　何年か振りに　図書館へいってきました。


　　　　　　　　　　　　　　入り口付近で　素敵な像を発見！！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　恩愛の像



　銀も　黄金も玉も　何せむに　優れる宝　子にしかめやも

　銀も、金も、珠玉も、どうしてすばらしい宝の、子どもに及ぶだろうか。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　意味


金や銀や宝石なんて何の役に立つのでしょう。

それよりすぐれた宝としては、自分の子にかなうものはありません。




この像は昭和３７年、児童会館の開館五周年記念として

建てられたものらしいです。

　　　　　　　　　　万葉歌碑と言うそうで　全国各地にあるそうです。

　　　　　　　　　　(＠⌒ο⌒＠)ｂ 静岡にも後・・・・２５箇所ありますよ。

　　　　　　　　　　　いろいろな万葉歌碑を　訪ねてみてもいいですね。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　って・・・・・・・・・


　　　　　　　　　　そう！！今日は　図書館のお話だった　　σ(^_^;)


　　　　　　　　

　　　　　　　　　市立図書館に　久しぶりに行って驚いた事！！
　　　　　　　　　　

　　　CDレンタルが　できる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　しかも　新しいCDまで　揃ってるの。。。。


　　　　ネット予約が出来る。

　　　　　　　　　前もって予約しておくと　近くの市立図書館に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おいて置いてくれるの。。。。


　　　パソコンも自由に使える。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ネットカフェのようです。。。。。

　　　漫画も豊富　　　


　　　広い中庭では　本を読みながら食事も出来るの。


　　　　　　　　　　　　　　w(￣o￣)w オオー!　　　　


　　　　　　　　　　　　　最近の図書館に　驚きの連発な　１日でした。　
　　　　　　　　　　  

　　　　　　　　　　　　　　　　　　メガネホルダー　　



　　　　　　　今月に入り、お教室では　父の日のプレゼント　を　

　　　　　　　作られる方が多いので　今日から　少し　父の日グッズを

　　　　　　　ご紹介していきます




　　　　　少し前に、タイガーアイと珊瑚の眼鏡ホルダー　の紹介を

　　　　　　したのですが・・・・・・



　　　　　今回は　少し珍しい　黒珊瑚とアメジストの組み合わせです。




　　　黒珊瑚・・・インド洋産の黒珊瑚は王様専用だったため

　　　　　　　　　　　別名　キングズコーラルとも言うそうです。

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　アメジスト(紫水晶)の効果


　　　　　　　　　　　* 災いを遠ざけるお守り石がほしい方
　　　　　　　　　　　* 直観力・インスピレーションを高めたい方
　　　　　　　　　　　* スピリチュアルなパワーがほしい方
　　　　　　　　　　　* 心身ともに安定したい方
　　　　　　　　　　　* 理想的な異性と出会いたい方


神秘的なスピリチュアルパワーで肉体的、精神的にも、

大きなエネルギーをもたらしてくれるアメジスト。

お守りとして大切に身につけることで、災いを遠ざけてくれるとされす。

またアメジストは感情をコントロールし、正しい判断と

前進をもたらす効果を持ちます。


ビーズアート　きゅらむ　ネットショップ


ランキングに参加してます。
よろしければ　ポチっと！お願いします

にほんブログ村

にほんブログ村


　いつも応援ありがとうございます♪


  

　　　　　　　　　　　またまた。。。。　スイカ　に引き続き・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(;￣ー￣)...ン?懲りない・・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　夏を感じようと・・・・・

　
　　　　　　　　　　　(〃￣ω￣〃ゞ 　今度は　とうもろこし　！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　買ってきちゃった　♪




　　　　　　　　　　　前回の　スイカ　は　失敗しちゃったけど。。。。


　　　　　　　　　　　今回の　とうもろこし　は、甘くて　美味しかった♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うふ♪(*￣ー￣)ｖ


　　　　　　　わたしは、どっちか？と言うと　焼きとうもろこし　が好き♪　

　　　　　　　　　　茹でたとうもろこし　も　美味しいのですが・・・　　



　　　　　　　　　　　　お家でも　とうもろこしを焼く　方いるなかな？



　　　　　　　　　　　　　　　　お祭りの　焼きとうもろこし　のように

　　　　　　　　　　　　　　　　美味しく出来ればいいのですが　


　　　　　　　　お家で美味しく焼けないので　いつも茹でてしまいます　


　　　　　　　(＠⌒ο⌒＠)ｂ 　でも　今日の　とうもろこしは　夏を感じさせて

　　　　　　　くれるくらい美味しかったので　これで　いい作品が　きっと　

　　　　　　　　　　　　　できるどぉ～～～～y(^ー^)y　　　　　　　　　　　　　　　　　　


  

　　　　


　　　　　　干支シリーズ④　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うさぎ


　　　　　　　　　この　うさぴょん♪　は　可愛い　し　とっても簡単で　

　　　　　　　　　しかも一色でつくるので　みなさん笑顔で　作ってます






　　　　このタイプの　スワロのうさぴょん♪ストラップも　人気商品です。

　　　　　　　　その他に　雪ウサギ　が　ありますが、　

　　　　　　　　　　そちらは、　吊るし雛シリーズで　ご紹介します


　　　　　　　　　　　　　　
　ビーズアート　きゅらむ　ネットショップ

ランキングに参加してます。
よろしければ　ポチっと！お願いします

にほんブログ村

にほんブログ村


　いつも応援ありがとうございます♪
　　　　  

　　　(￣、￣*)　今日は　ジミ～～～～～～な


　　　　　　　　　　作業を　ずゥ～～～～～っと　やってました。

　
　　　　　　　うつむきながらやっていたので　　ガムでも咬みながら

　　　　　　　と　思ったのですが・・・・・・先日のゴマ子さんの　日記に

　　　　　　　おしゃぶり昆布　の話題が・・・・・


　　　　　　　　　ガムより　おしゃぶり昆布だぁ～～～と　　思い・・・



　　　　　　　　　　ヽ(*^∇^*)ノ*:・'゜☆試しに購入してみました♪


　　　　　　　　　　　　　　　初　おしゃぶり昆布　




　　　　今まで　都こんぶや　酢こんぶは　好きでよく買っていたのですが

　　　　　おしゃぶり昆布は　食べた事も　買ったこともなくて・・・

　　　　　　　　　　　　　実は・・``r(^^;)ポリポリ　あまり興味もなく・・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　食べて　(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!


　　　ヾ(@⌒￢⌒@)ノ ウマヒィ♪チョーマイウー♪


　　　　　おしゃぶり昆布が　こんなに美味しいなんて・・・・(T-T)

　
　　　　　　　　　　　　　　今まで　知らなかった。。。。(_ _。)・・・


　　　　　　　　　　　　　　　しばらく　ハマッて　しまいそうです

　　　　　　　　　　　　ゴマ子さん　いい情報　ありがとうございました


  

　　　　　　　　　　　　　　　ぶたさん蚊取り


　　　　　　　　　　　　　なんとなく・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぶたさん　蚊取りを　作ってみました。





　　　　　　　　　　中に　蚊取り線香も　入れてみました(*￣∇￣*)



　　　　※　販売はしてません。　キットもございません。

　　　　　　　　　　　　ビーズアート　きゅらむ　ネットショップ


ランキングに参加してます。
よろしければ　ポチっと！お願いします

にほんブログ村

にほんブログ村


　いつも応援ありがとうございます♪  

　　　　　　　　　　　　　今年初　すいか　です♪


　　　　　　　　　わたしは　只今　夏の風物詩を　いろいろ探しているので

　　　　　　　　　スイカ　でも食べながら　夏　を感じようと、

　　　　　　　　　スーパーで購入してきました　(〃￣ω￣〃ゞ


　　　　　　　　　大玉だと　冷蔵庫に入らないので小玉ちゃんです。




　　　　　夕食後に　食べたのですが、まだ　あまり甘くないのね。。。

　　　　　(;￣ー￣)...ン?　　それとも、選び方が下手だったのかなぁ？？？


　　　　　　　残念　・゜゜・(×_×)・゜゜・。



　　　　　　　　　色も　あまり赤くないのよ。。。。。

　　　　　　　　　まだ　早かったのかな？　(w＿－; ウゥ・・

　　　　　　　　　　　　　　でも・・・早く食べたいし・・・・


　　　　　夏を感じるには少し早かった(￣ー￣;


　　　　　　　　　　　　では　気分転換に　歌でも・・・・♪　　　　　

　
　　　　　　　　　　　　　　♪　スイカの名産地　♪


　　　　　　　　　　　ともだちができた すいかの名産地

　　　　　　　　　　　なかよしこよし すいかの名産地

　　　　　　　　　　　すいかの名産地 すてきなところよ

　　　　　　　　　　　きれいなあの娘(こ)の晴れ姿 すいかの名産地
　　  

　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あさがお


　　　　　　　　　　只今　お教室で　みんなが頑張っているのが

　　　　　　　　　　　　　　この　あさがお　です。


　　　　　　　　　　チョット　難しいーとの声も　ちらほら。。。。


　　　　　　　しかし　鬼先生は　今月中に頑張って完成させてくださいと　

　　　　　　　みんなに　悪魔のようにエールを送るのでありました

　
　　　　　　　　　　　　　o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!




　　　　　　　　　　　ビーズアート　きゅらむ　ネットショップ


ランキングに参加してます。
よろしければ　ポチっと！お願いします

にほんブログ村

にほんブログ村


　いつも応援ありがとうございます♪
  

　　　　　　　　　リフレッシュ！！　したお陰で　


　　　　　　や～～～～～っと　スランプ　から抜け出しました


　　　　　　　ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ　今日は　作品作り　進みました♪



　　　　　　　皆さん　励ましの　お言葉どうもありがとうございました。　



　　　　　　　もうすぐ　浴衣の季節なので　浴衣小物を何点か・・・・

　　　　　　　また　完成したら　UP　しまぁ～す



　　　　　　　　　　話は変わって・・・・・・・



　　　　　　　　　　　　　　　　↓これ　何だか？わかりますか？？



　　　　　　　　　　　　枝豆スポンジ　なんです。

　　　　　　息子が　持ってく水筒は　お口が小さくて　スポンジが

　　　　　　　　中にはいらないのです。



　　　　　　　　そんな時　このスポンジに洗剤をつけて、水を入れて

　　　　　　　　6((((≧▽≦))))9 シェイクシェイク

　　　　　　　　　中がとても綺麗になりますよ。

　　　　　　　　お口の小さい　水筒をお使いの方に　おススメです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　casaで購入しました。


　　　　　　　　　　　ヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'゜☆。.　便利品の　ご紹介でした

  

　

　　　干支シリーズ③

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　虎　　　とら

　　　　　　　　前回の　牛　に　引き続き　色　を間違えないように　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みなさん　もくもくと頑張ってます。



　　　　　　　　　　　　　↓　ホワイトタイガーが人気　です


　　　　　　　虎　は　来年の干支　なので　ソロソロ　

　　　　　　　　　　　　　お正月飾り用　を　考えなければ。。。。

　　　　　　　　　
　　　　　　　※ちなみに、　お正月飾りは　１０月～スタートです。


　　　　　ビーズアート　きゅらむ　ネットショップ


　　ランキングに参加してます。
よろしければ　ポチっと！お願いします

にほんブログ村

にほんブログ村


　いつも応援ありがとうございます♪  

　　　　　　　　　今日は　身体中が　筋肉痛で・・・・・


　　　　　　　　　　　いきなり　朝一番で　筋肉痛は　襲ってきた！！


　ｗ(￣△￣;)ｗおおっ!起きれないゾッ！！・・・・　　　　　　　　　　


　　　　　　誰かに押さえつけられているように　身体が重かった。。。。


　　　　　　　　自分の筋肉の衰え、身体のゆがみ。。。

　　　　　　　　昨日　ヨガを経験して　改めて痛感しました

　　　　　　　

　　　　　　筋肉痛だったけど　お教室は　ありました　(*￣∇￣*)

　　　　　　　　　ビーズを持つ手が　プルプル振るえる。。。。

　　　　　　生徒さんに　事情をお話したら
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　笑われた≧(´▽｀)≦アハハハ




　　　　　　　　　　　　　　　　　ところで！！

　　　　　　　　　　カルピス　って皆さん飲んだ事　ありますよね♪


　　　　　　　　　わたしは　子供の頃から　お水で割って　飲んでいました。

　　　　　　　　　　　　　　　　でもね。。。。。。。。

　　　　　　　　　　主人は　牛乳で割って飲んでいたんですよ　


　　　　　みなさんは　カルピスって　何で割って飲んでますか？？



  

　

　　　　　　干支シリーズ②　　　　　うし　さん

　　　　　　今年の干支のうしさん

　　　　　　　　　前回の　ねずみ　ちゃん　よりも　少し難しくなる為　
　　　　
　　　　　　　　　みなさん　ビーズの色を　間違えないように　

　　　　　　　　　真剣に取り組んでます(=￣∇￣=) 　　　


　　　　　　　　↓　こちらは　今年のお正月飾り用の　うしさんです

　　　　　　　　　　　後ろには鶴と亀もいる　豪華版　　　　　　　　　

　　　　　　　　　↓こちらは　吊るし飾り用の　うしさんです



　　　
　　　　　　　　　ビーズアート　きゅらむ　ネットショップ　　

ランキングに参加してます。
よろしければ　ポチっと！お願いします

にほんブログ村

にほんブログ村


　いつも応援ありがとうございます♪
  

　　　　　　　　ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノリフレッシュ休暇



　今日は　初めてのYOGA体験　うさこ倶楽部さんに　お邪魔してきましたぁ～。


　ブロガーのかねふじさんも　いらっしゃってました(〃⌒ー⌒〃)



　　　　　　初めての　YOGAに　(*^o^*)ドキドキ(*゜O゜*)バクバク



　呼吸法から　うさこさんに　丁寧に教えてもらい　常に　みんなの遅れをとりながら　

　なんとかポーズ！　　(;￣ー￣)...ン?みんなと　チト違う。。。。


　自分の　身体の硬さに(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!　


　レッスン後半は　足が　プルプル((((~~▽~~ ;)))ブルブルブルでした・・・・・・
　


　　　うさこさんの　楽しいお話を交えた　レッスン♪　　癖になりそうです。




　　レッスン終了後　うさこさん　と　かねふじさん　とランチに行ってきました。

　

　用宗にある　contorno　さん　ティッシュママさんのいるお店です。




しらすのキッシュ美味しかったです。

桜海老のパスタ♪










デザートの　レモンケーキとアイス♪もヾ(@⌒￢⌒@)ノ 美味しかったです


　　ランチは　かねふじさんが　ご馳走してくれました♪

　　かねふじさん　(〃'∇'〃)どうもありがとうございました。


　　
うさこさん家のキュウリ。

なが～～～～い！！


かしはるで　うさこさんに　

ひや餅　買ってもらっちゃった



　ヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'゜☆。.:美味しいランチに　楽しいお話♪

　YOGA初体験とても　リフレッシュできた　１日でした　^(ノ゜ー゜)ノ☆パチパチ・・・
　
うさこさん　かねふじさん　ご馳走様でした。



　　
  

　　　
　　　年に　１,２回　やってくる。。。。。。。。。



　　　作品が出来ません。。。。。。。。



　　　もう２日目。。。。。。。



　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　明日は　リフレッシュ休暇とります


  

　　　　　　　　　　　　風鈴（２）　　　　　ふうりん

　
　　　　　　　　　　　大・中・小の風鈴を　繋げた　デラックス風鈴


　　　　　　　　　　　　　　お部屋のインテリアとしても涼しげで可愛いですね　




　　　　　　　　　　ビーズアート　きゅらむ　ネットショップ


ランキングに参加してます。
よろしければ　ポチっと！お願いします

にほんブログ村

にほんブログ村


　いつも応援ありがとうございます♪


  

　　　　　　　　　　　　　　　　(Ａ゜∇゜)　一日って早いな～

　　　　　　　　今日もたいした事　してないのに１日が終わってしまう。

　　　　　　　　　　　　　　　やりたい事　いっぱいあるのに・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(・o・;) ひとり言です。。。。


　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおやつ
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　パイ包みのシュークリーム



　　　　　　　　　　クリームが　ふわふわで　美味しかったです



　　　　こちらで用意するお教室での　おやつは　ビーズが汚れてしまうと

　　　　困るので、手で食べるおやつは　出さないようにしています。　

　　　　　　　　　　フォークで　お上品に。。。。　　なんて・・・・


　　　

　　　　　　　　　したい事があるけど、時間がないと　あきらめる前に・・・・

　　　　　　　　　　　[すきま時間]　を決めて[すきま時間]　を利用する。

　　　　　　　　　　　　　　　　前に読んだ本に書いてありましたが・・・・・


　　　　　　　　　　　　　わかっていても　なかなか出来ない私です。